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冷え性の原因を探る!!

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ゲルマニウムで冷え性対策でも


冷え性は女性の対敵って話をしたけど


前記事の便秘を治して健康ダイエット&美肌GETの続きで


今日は冷え性のお話。


っと・・・


その前に冷え性チェックをしてみましょう


mocoはが8コで「ホルモンアンバランスタイプ」でした(;´Д`A ```


ストレスの解消から・・・だってぇ~


 


 え性の原因はいろいろ。。。



  1. 水分のとりすぎ(冷たいもの)

  2. 貧血

  3. クーラー

  4. ぴったりとした服を着る(血流が悪くなる)

  5. 偏食

  6. 運動不足


あぁ~・・・耳が痛い('・c_・` ;)


体を冷やす → 血流が悪くなる →体調を壊しやすくなる


そんな悪循環のサイクルが出来上がってしまってるんですね!


女性は特になりやすい冷え性ですが


なってしまったからにはしかたない(笑)


日々の生活でちょこっとだけ気にすると改善されることも多い!


冷え性を改善して健康な体、ダイエット成功しやすい体を作りましょう352 


 


長くなってしまいそうなので、今日はここまで184


冷え性改善については次の更新で・・・ ヽ(´ω)ノ フフ


 


いつも応援【★тндйκ чoμ.゚+。☆ 】ョ´∀`)ゥフ♪


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楽してダイエット | 【2007-08-27(Mon) 10:30:56】 | Trackback:(0) | Comments:(4) | [編集]
コメント
mocoさん、こんばんは♪

夏はクーラーがクセモノだね♪
なかったら大変だけど(笑)

応援ポチィ~♪
2007-08-27 月  20:20:48 |  URL | ナミ #- [編集]

mocoちゃん(○´∀`)ノオハーヨゥ!!

ありも冷え性・・・
もしかしたら貧血からきてるんかなぁ~
ヘモグロビン濃度が9とかなの・・・( ̄□ ̄;)!!
鉄剤真面目に飲まなきゃ・・・汗

全力で(*^ー^)ノ凸!! 応援!!

2007-08-28 火  11:56:24 |  URL | あり #SFo5/nok [編集]
mocoさん、こんばんは♪

冷え性って薬用人参も
いい~!なんていうよね♪

ぅ~ん、つくづく健康って
大変(笑)

応援ポチィ~♪
2007-08-28 火  23:04:08 |  URL | ナミ #- [編集]
(○´∀`)ノオハーヨゥ!!

いつも(o´∀`)b アリガチョ♪
更新前だったね・・・汗
応援だけでぇぇ~

また お邪魔しますね^^

全力で(*^ー^)ノ凸!! 応援!!
2007-08-29 水  10:43:59 |  URL | あり #SFo5/nok [編集]
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